カウンセリングとの違い

先にご紹介したコーチングの3要素について、

「『相手の話をしっかり聴いてサポートする』って、まるでカウンセリングみたい」

と思ったかたもいるかもしれません。

確かに、コーチングとカウンセリングは近いものがあります。

コーチングとカウンセリングの違いの一番大きなものは、

「誰を対象にするか」

です。

ここでいうカウンセリングは、「マイナス状態にいる」を対象にします。

マイナス状態の人を、普通の状態に戻すまでサポートするのがカウンセリングです。

対して、コーチングが行うのは「プラスマイナスゼロ」の普通の状態の人を、「更なるプラス（目標達成）」へとサポートするところにあります。

「マイナス」の人には、じっくり癒す「待ち」の姿勢が重要になります。

骨折をしている陸上選手に優勝を目指させるわけにはいきません。

まずは回復させ、チャレンジ出来る状態にするのが大切です。

コーチングに対して上の例えを使うならば、健康な陸上選手に対して、その人のテーマから目指す目標を設定して、達成するための練習をサポートします。

・・・といっても、コーチングがイメージしにくいと思うので、次のページで具体的な例を紹介したいと思います。